Tjänster och lite info om dessa
Klassisk Svensk Massage
Massage är en fantastisk metod för att minska stress och spänningar i kroppen. När vi får beröring (och berör) utsöndras hormonet oxytocin i kroppen vilket hjälper oss att må bra, det kallas även må- bra- hormonet vilket i sig är läkande. För pris se under KONTAKT
Kostrådgivning
Ibland kommer vi ur balans och kan behöva lite hjälp på traven, kanske vi behöver ett kostschema eller bara hitta tillbaka till våra sunda kostvanor. Då kan en kostrådgivare vara ett enkelt redskap att använda sig utav. För pris se under KONTAKT
Hälsosamtal med MI som samtalsmetod
MI står för Motivational interviewing med syfte att uppnå ökad motivation till beteendeförändring. För pris se under KONTAKT